Die Erstsitzung
Die erste Sitzung dient dem gegenseitigen Kennenlernen. In einem ausführlichen Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen und erhalten einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise.
Gemeinsam besprechen wir, welche Themen Sie mitbringen, welche Beschwerden vorhanden sind oder welche Veränderung Sie sich wünschen. Dabei geht es nicht darum, bereits alles im Detail benennen zu können – vielmehr erhalten Sie den Raum, einfach das zu erzählen, was für Sie gerade wichtig ist.
Im Anschluss erläutere ich, wie meine körpertherapeutische Begleitung aussehen kann.
Was Sie zur Erstsitzung mitbringen sollten
- Bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen und gut bewegen können (z. B. Sportkleidung)
- Wenn vorhanden: medizinische Befunde, Diagnosen oder Berichte (freiwillig)
- Offenheit und Bereitschaft, sich auf einen neuen Zugang zum eigenen Körper einzulassen
Wichtige Hinweise
- Ich unterliege in unsere Arbeit der Schweigepflicht.
- Sie entscheiden nach der ersten Sitzung, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.
- Die Erstsitzung dauert 1,5 Stunden.
- Für die Erstsitzung bitte ich Sie, das Honorar von 165 € in bar (auch Kartenzahlung möglich), sowie auch den Fragebogen ausgefüllt mitzubringen.
- Bitte nutzen Sie zur Buchung der Erstsitzung den Onlinekalender. Falls kein passender Termin frei ist, kontaktieren Sie mich gerne.
Ich arbeite an verschiedenen Praxisorten in Berlin.
Praxis Mitte (montags – donnerstags)
Neue Jakobstraße 2
10179 Berlin
Körperraum Mitte, 2.OG, Fahrstuhl
Praxis Temedos (freitags)
Kurfürstendamm 61
10707 Berlin
Temedos, 5.OG, Fahrstuhl
Wie eine Sitzung abläuft
Jede Sitzung ist so einzigartig wie Sie selbst. Mein Ansatz folgt einem klaren Ablauf, der sich flexibel an Ihre Bedürfnisse anpasst:
- Ankommen & Klären
Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam erkunden, was Sie bewegt – Ihre Themen, Wünsche und das, was Sie im Moment für Ihren Prozess brauchen. - Körper & Seele
Über Wahrnehmung, bewusste Atmung und achtsame Berührung entsteht Zugang zu inneren Bewegungen. Der Körper wird zum Spiegel, zur Ressource – und zum Ausgangspunkt für Verbindung und Veränderung. - Integration
Neue Erfahrungen werden verankert und in den Alltag übersetzt. So wächst Ihre Fähigkeit, das eigene Leben bewusster, klarer und freier zu gestalten.
Was wir fühlen, prägt uns mehr als (was) wir denken.
Sind Sie neugierig geworden?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, vereinbaren Sie gerne einen Termin für eine Erstsitzung. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.
Praxisstandorte in Berlin: Prenzlauer Berg & Mitte
Terminvereinbarung telefonisch, per Mail oder nutzten Sie gerne meinen Kalender