Achtsame und erfahrene Begleitung für Körper und Psyche in Berlin
Sind Sie erschöpft? Prasselt gerade Stress auf Sie ein, oder benötigen Sie Unterstützung, um eine Lebenskrise zu bewältigen?
Sie leiden unter körperlichen und psychischen Beschwerden und suchen einen Therapieansatz, der beides einbezieht. Unverarbeitete Traumata können dabei eine mögliche Ursache für Ihre heutigen Herausforderungen sein.
In meiner Praxis in Berlin biete ich Ihnen eine Therapie, bei der Körper und Psyche als Einheit betrachtet werden. Gemeinsam finden wir Wege, Stress zu regulieren, Erholung zu fördern und alten Wunden beim Heilen zu helfen. So legen wir eine Basis für Wohlbefinden und entspannte Lebenskraft.
Wie Körpertherapie helfen kann
Der Körper als Schlüssel für Veränderung
Belastungen, Stress und Emotionen können sich tief im Körper festsetzen. Körpertherapie unterstützt Sie dabei, diese Spannungen zu lösen und zu verarbeiten, sodass blockierte Kräfte wieder in Fluss kommen.
Ganzheitlich arbeiten – für nachhaltige Veränderung
Ich unterstütze Sie dabei Körper, Gedanken und Gefühle in Verbindung zu erleben. Die Veränderung wird immer auch direkt erfahrbar sein.
Wer ich bin – wie ich arbeite
Ich bin Steffen Arndt, Therapeut mit über 20 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit physischen und psychischen Beschwerden.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Wissen und Intuition – dort, wo anatomisches Verständnis auf Erleben trifft und Berührung Veränderung ermöglicht.
Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit einer achtsamen, präsenten Haltung.
Was mich leitet: wacher Kontakt, tiefe Präsenz und die Überzeugung, dass Heilung dort beginnt, wo wir uns wirklich gemeint fühlen.