Berührung. Bewegung. Begegnung – was mich trägt und leitet
Was mich bewegt
In einer Welt, in der Körper und Geist oft getrennt betrachtet werden, ist es mir ein Anliegen, diese Verbindung wieder erlebbar zu machen. Ich möchte, dass Sie spüren, wie viel Kraft darin liegt, wenn der Körper nicht mehr nur funktioniert, sondern als Teil des Selbst wahrgenommen wird – als Ressource, als Orientierung, als Stimme.
Ich begleite Menschen, die mehr über sich erfahren und sich selbst wieder näherkommen wollen – in ihrem Körper, in ihrem Alltag, in ihrem Leben. Mein Antrieb ist es, Räume zu schaffen, in denen echte Veränderung möglich wird: durch achtsame Berührung, präzise Körperarbeit und den Mut, eingefahrene Muster zu hinterfragen.
Was Sie bei mir erwartet
Ich arbeite mit einem integrativen, methodenübergreifenden Ansatz. Elemente aus der Grinberg Methode, Manueller Therapie und körperorientierter Traumaarbeit fließen ebenso ein wie mein psychotherapeutisches Wissen und mein Interesse an künstlerischen Zugängen. Dabei orientiere ich mich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen – und vor allem an Ihnen: Ihren Fragen, Ihrer Geschichte, Ihrem Tempo.
Was mich an meiner Arbeit begeistert, ist die Vielfalt der Menschen, die ich begleiten darf, und die Möglichkeit, gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. Mein Ziel ist es nicht nur, Symptome zu lindern, sondern tiefere, nachhaltige Veränderungsprozesse anzustoßen.
Ausbildung & Qualifikationen
Wo ich herkomme
Ich heiße Steffen Arndt und bin aufgewachsen nahe dem Stettiner Haff. Eine meiner frühesten prägenden Erinnerungen gilt Sigmund Jähn, dem ersten deutschen Kosmonauten – einem Mann, der mir als Kind als Held erschien, später aber durch seine Verletzlichkeit und Bescheidenheit noch mehr an Größe gewann. Die Begegnung mit ihm hat mich gelehrt, dass Stärke und Menschlichkeit keine Gegensätze sind.
Diese Haltung prägt meine therapeutische Arbeit bis heute: Ich glaube daran, dass unsere Verletzlichkeit kein Makel ist, sondern ein Zugang zu unserer Kraft.
Was mich stärkt
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – und lerne dabei selbst ständig weiter. Mich faszinieren die Wechselwirkungen zwischen Körper, Emotion und Lebensgestaltung. Inspiration finde ich auch außerhalb des Praxisraums: beim Improtheater, beim Awareness Dancing, beim Clowning oder im Psychodrama. All das sind Wege, mich selbst immer wieder neu zu erleben – mit Neugier, Humor und der Bereitschaft, Kontrolle abzugeben.
Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein – nicht als Technik, sondern als Haltung: präsent zu sein, mit dem, was gerade ist.