Je größer der Schmerz, desto lauter klingelt es. Durch diese Aufmerksamkeit wird Energie für Heilungsprozesse freigesetzt.

Schmerz ist eine wichtige, intensive und normale Wahrnehmung die uns leitet etwas zu verändern.

Wenn wir für einen bestimmten Schmerz einen neuen Umgang lernen, wird es auch mit jedem Anderen leichter umzugehen.